평범해서 더 공감되는 서른일상

건강정보

피부가 간질간질했어요.그냥 예민한 날인가 했죠. 그런데… 그게 대상포진의 시작일 줄은 정말 몰랐어요. 그날 밤, 살에 바늘이 찌르는 듯한 통증이 왔고, 며칠 뒤 한쪽으로 띠처럼 물집이 생겼어요.피부염인 줄 알았는데, 병원에서는 대상포진이라고 했죠. 이 병은 피부보다 통증이 먼저 옵니다.그래서 더 위험해요.  혹시 지금 당신도 “이거 대상포진 아닐까?” 의심된다면, 이 글에서 사진으로 비교하고, 자가진단 체크해보세요. ➤ 대상포진은 보통 피부 감각 이상으로 시작돼요.➤ 띠 모양으로 물집이 퍼지면 거의 확실합니다.➤ 피부염과는 다르게, 한쪽으로만 발생하는 게 특징이에요.➤ 통증은 내부에서 욱신거리는 느낌으로 시작되죠.➤ 병원에선 대상포진 사진을 보여주며 설명해주셨어요. 이 글 하나로, 당신의 불안이 조금은 ..

건강정보

그냥 피부에 뭐가 났나보다 했어요.그런데 엄마가 자꾸 밤마다 잠을 설쳐요. 팔을 붙잡고 웅크리고 아파하던 모습이 아직도 선해요.나중에야 알았어요. 그게 단순한 피부 트러블이 아니라는 걸요. 대상포진이었고, 그 후유증이 몇 달을 따라다녔어요.이 글은, 단순히 검색하다 들어온 당신을 위한 글이에요.대상포진? 그냥 물집 아니에요. 누구에게나, 그리고 예상치 못한 순간에 찾아올 수 있어요.이 병, 진짜 무섭습니다. 그래서 꼭, 아시고 준비하셔야 해요. 예전엔 단순한 피부병인 줄 알았어요엄마가 처음 팔을 긁적이기 시작했을 땐, "그냥 모기한테 물렸나 보다"라고 생각했어요.그러다 며칠 뒤, 붉게 부풀고 물집이 생겼죠."아 이거 대상포진 같기도 하다"는 말이 나오자마자, 엄마는 병원에 갔고 바로 진단받았어요.    ..

금융과 경제

군대에서 돈을 모을 수 있을까?"월급도 쥐꼬리만 한데… 이걸로 뭘 모으라는 거지?" 그런데 말이죠, 전역할 때 통장에 1,200만 원이 찍힌다는 소식에 눈이 휘둥그레졌어요.이게 가능한 이유? 바로 ‘장병내일준비적금’ 덕분이었어요.많은 사람들이 “그게 뭐야?”, “복잡한 거 아냐?”, “이자 얼마 안 되는 거 아냐?” 이렇게 생각하지만,정부가 현역병을 위해 만든 ‘진짜 자산 형성 제도’예요.심지어 정부 지원금 + 이자 + 은행 혜택까지 얹어주니까,단순한 적금이 아니라 ‘국가에서 챙겨주는 월급 복리 시스템’이라 해도 과언이 아니에요. 지금부터, 이 적금이 왜 군복무 중 필수인지어떻게 하면 최대 한도로 가입하고 혜택 다 챙길 수 있는지제가 직접 분석한 내용을 다~ 알려드릴게요. 💼💸   장병내일준비적금이란..

정부정책 알아보기

"그냥 티켓 예매하지 마세요. 같은 공연도 반값으로 보는 사람들의 비밀, 알려드릴게요." 공연 티켓값, 솔직히 부담될 때 많잖아요?클래식이든 연극이든, ‘좋은 공연일수록 비싸다’는 공식 앞에 지갑이 멈칫하는 순간들… 저도 무척 많았거든요.그런데 어느 날, 예술의전당 앞 매표소에서 어떤 분이 이렇게 말하는 거예요. “릴레이티켓 쓰면 반값이에요~ 동반자도 할인돼요.” 아니, 이게 뭐람? 처음 듣는 말에 당황했지만, 그날 이후 전 공연 예매 전에 꼭 ‘이 사이트’부터 들어가요.문화릴레이티켓, 문화체육관광부가 만든 ‘관람 인증 기반 공연 할인 제도’인데요. 국공립 공연장 유료 관람객이라면 누구나! 다음 공연 예매 시 최대 50% 할인에 동반자 1인도 혜택을 받을 수 있는 꿀팁 제도랍니다.오늘 이 글에서 제가 직..

정부정책 알아보기

나도 그랬어요.막연히 자소서 쓰고, 잡코리아 눈팅하고, 인턴 하나 붙잡아보려고 애쓰고. 그런데 어느 날 친구가 그러더라고요.“야, 너 우리 학교 대학일자리플러스센터 있는 거 몰랐어?” ……응? 처음 듣는 이름이었죠.근데 그게 진짜 인생 갈림길이 될지도 몰랐어요. 진로 설계부터 자격증 특강, AI 면접까지 한 번에?그 많은 걸 공짜로, 학교 안에서? 이제야 알게 된 게 너무 아까워서, 오늘은 여러분께 제대로 알려드릴게요. 대학일자리플러스센터란?대학일자리플러스센터는 전국 121개 대학에 설치된 통합형 청년 고용지원 플랫폼이에요.쉽게 말해, “고용센터가 대학 안으로 들어온 버전”이라고 생각하면 됩니다.여기서 받을 수 있는 서비스는 단순 취업상담을 훨씬 뛰어넘어요. 1:1 심층 진로·취업 상담AI 면접 체험현직..

정부정책 알아보기

“취업 준비하면서 연금은 그냥 쉬는 거 아냐?”나도 그렇게 생각했었거든요. 그런데 그게 엄청난 착각이었다는 걸 알게 됐죠. 실업 상태였던 26살 그 해.당장 당장 먹고사는 것도 빠듯해서, 국민연금 같은 건 나중 문제라며 넘겨버렸어요.그런데요. 나중에 예상연금 계산기 돌려보고, 진짜 뒤통수 맞은 느낌 들었어요.딱 그 1년이 연금에서 완전히 ‘구멍’처럼 빠져 있었던 거예요. 근데 그거 아세요?‘실업크레딧’이라는 제도를 알았더라면 그 구멍, 채울 수 있었더라고요.정부가 일부 보험료를 내주면서, 연금 가입기간까지 인정해 주는 엄청난 제도거든요. 몰라서 못 챙기는 게 제일 억울한 거잖아요.그래서 지금부터 제가 완전 쉽게 알려드릴게요.   실업크레딧이란?실업크레딧은 국민연금 가입 이력이 있는 사람이 실업 상태에 빠..